脸上长斑对女性朋友来说是一件很烦恼的事，因为脸上有斑严重拉低个人颜值，且长斑容易祛斑难。今天说说斑中之王——黄褐斑。
黄褐斑又称为肝斑、蝴蝶斑，是分布于面部的淡褐色、深褐色斑片，以颧、颊、鼻、前额为主。黄褐斑发病率高，亚洲育龄女性发病率高达30%。
为什么会长黄褐斑？
黄褐斑成因复杂，与多种因素有关。
如何预防黄褐斑？1. 日常做好防晒：使用SPF≥30、PA+++的广谱防晒霜，减少由光照引起的色素增加；同时也做好物理防晒，如戴太阳帽、打遮阳伞、戴墨镜等。
2. 积极治疗可能诱发或加重黄褐斑的相关慢性疾病。如肝脏疾病、结核、甲状腺疾病和女性生殖系统疾病等。
3. 使用具有修复皮肤屏障作用的功效性护肤品。
4. 不要熬夜，适量运动，规律作息保证睡眠充足。
5. 不使用劣质、安心度低的化妆品。
6. 尽量避免烹饪等热辐射接触。
7. 多吃富含维生素C和E的新鲜水果蔬菜。
8. 劳逸结合，不过度焦虑给自己太大压力，保持愉悦的心情和良好的心态。
如何治疗黄褐斑？01
外用治疗：氢醌乳膏或含氢醌的复方三联乳膏仍是黄褐斑的最佳选择之一；
02
口服药物：口服氨甲环酸，与外用氢醌联合使用可提高氢醌的疗效；
03
化学剥脱治疗：化学剥脱联合外用药可收获更好的治疗效果；
04
激光治疗：经过多次照射，能将色素逐渐分解，加速黑色素的代谢，减少斑点的色素沉淀，达到淡化斑点的效果，但存在炎症后色素沉着和复发的风险，低能量Q开关Nd:YAG激光和皮秒激光诱发的炎症轻微，相对安全；
05
微针疗法：氨甲环酸+谷胱甘肽微针疗法或优于氢醌乳膏。
黄褐斑分为活动期和稳定期。在黄褐斑活动期，不可使用光电治疗及化学剥脱术，应选择基础治疗配合系统药物治疗；如果药物治疗效果不好，在黄褐斑稳定期可以进行化学换肤、光电治疗。
现有医学手段可以做到使黄褐斑变淡、维持较稳定的状态，但无法做到完全祛除。如果黄褐斑治疗后社交距离看起来不明显，一般医生就不会再治疗了，患者做好防晒即可。
2021年3月20日，昆明皮肤病专科医院黄褐斑治疗名医工作站成立，随着皮肤CT检察系统、第六代光子嫩肤系统CC光相继引进，医师端、技术端全线赋能，我院在色斑诊疗领域迈入全新时代；“诊、治、维、养、护”的临床诊疗体系为黄褐斑患者带来了显著的治疗效果。我院将致力于为广大黄褐斑患者提供最坚实的治疗保障，让我省黄褐斑患者重获白净肌肤和自信生活。
